10 tips om fit te blijven op leeftijd

Als je op leeftijd begint te raken blijf je natuurlijk gewoon bezig met een gezonde levensstijl, zodat je zo lang mogelijk flit blijft en optimaal van het leven kunt genieten. In de eerste plaats wordt het leven daar natuurlijk een stuk leuker van. Bovendien blijf je als oudere tegenwoordig ook steeds langer thuis wonen en daarom is het belangrijk om zo mobiel, energiek en dus zelfstandig mogelijk te blijven. Veel mensen kunnen daar wel een steuntje in de rug bij gebruiken. Met deze tien tips op het gebied van voeding, beweging en andere aspecten van een gezonde levensstijl zorg je goed voor jezelf en blijf je fit en gelukkig. “10 tips om fit te blijven op leeftijd” verder lezen

Als 50-plusser geld verdienen vanuit huis. Hoe doe je dat?

Als 50-plusser kan het heel lastig zijn om nog een nieuwe baan te vinden. Dikwijls verstuur je de ene na de andere sollicatatie zonder enig resultaat. Bedrijven zoeken helaas jongere mensen en vaak mag je al blij zijn als je uberhaupt een reactie ontvangt op je sollicatatiebrief. Dat is natuurlijk enorm demotiverend en steeds meer vijftigplussers kiezen er daarom voor om zelfstandig vanuit huis geld te gaan verdienen. “Als 50-plusser geld verdienen vanuit huis. Hoe doe je dat?” verder lezen